Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2020
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81,8 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2432 kcal
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Fedt: 121,72g | Prot.: 92,89g | Kulhyd.: 240,47g.
Morgenmad: Winiary Majonez Dekoracyjny, Gekochtes Ei, Leerdammer Delacrème, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Frokost: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal Käse. Aftensmad: Malzers Weizenmischbrot, Leerdammer Delacrème. Snacks/Andet: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Büsch Erdbeerkuchen, Kinder Mini Eggs, Lindt Lindor Kugeln. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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