Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2020
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53,3 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1580 kcal
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Fedt: 52,57g | Prot.: 55,15g | Kulhyd.: 214,32g.
Morgenmad: Zuegg Marmellata di Fragole, Burro di Arachidi, Daily Bread Pane di Segale. Frokost: Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, La Valle degli Orti Cuori di Carciofo, Fave, Barilla Mezze Maniche Rigate. Aftensmad: Mandorle, Mevgal Risolatte Vaniglia. Snacks/Andet: Burro di Arachidi, Banana, Cioccolatino. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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