Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2020
|
84 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1150 kcal
|
Fedt: 42,92g | Prot.: 58,73g | Kulhyd.: 132,26g.
Morgenmad: Weich Gekochtes Ei, Banane, Weintrauben, Edeka Erdbeer Joghurt Mild. Frokost: Thermomix Kasseler mit Sauerkraut und Kartoffelpüree. Aftensmad: Weintrauben, Milbona Fruchtjoghurt Zitrone. mere..
|
|
2179 kcal
|
Motion:
Træning - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
LuckyMond's Vægt Historie
|