Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2020
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69,9 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1088 kcal
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Fedt: 50,38g | Prot.: 66,10g | Kulhyd.: 92,57g.
Morgenmad: La Virginia Té. Frokost: Berenjenas en Escabeche, Cerdo Asado, Carne Asada, Repollo, Tomate Perita, Brócoli, Vinagre, Aceite de Oliva. Aftensmad: Azúcar Morena, Piña, Paleta, Queso Cremoso, Tomate Perita , Masa para pizza con harina integral, Queso Parmesano (Rallado). Snacks/Andet: RUEDA DE MANZANA, La Virginia Té. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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