Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2020
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71,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1663 kcal
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Fedt: 68,35g | Prot.: 52,94g | Kulhyd.: 220,53g.
Morgenmad: Queso Azul o Roquefort, Lactal Pan de Mesa Rodajas Finas, Leche de Almendras, Café. Frokost: Bollo, Kefir, Cebollas, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Zapallo. Aftensmad: Crema Chantilly, Exquisita Brownies de Chocolate, Polenta (Cocida), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tarta de Verdura. Snacks/Andet: Taragüi Yerba Mate, Frutos Mezclados Secos Tostados. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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