Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2020
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
763 kcal
|
Fedt: 24,24g | Prot.: 68,61g | Kulhyd.: 66,33g.
Frokost: Surdegsbröd, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Blandad Sallad, Potatisgratäng, Kycklingfilé. Aftensmad: Gröna Oliver, Surdegsbröd, Apelsiner, Linfrön, Arla Lättfil. Snacks/Andet: Delizie Bresaola. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Businesswoman012's Vægt Historie
|