Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2020
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 59,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1226 kcal
|
Fedt: 34,81g | Prot.: 119,52g | Kulhyd.: 110,27g.
Frokost: 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널글레이즈드, 닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이), 구운계란, 혼합 야채 쥬스 (토마토 이외). Aftensmad: 호박죽, 닭가슴살, 구운계란. Snacks/Andet: Quaker Oatmeal, 오뎅꼬치, 맥주효모, 임팩트 웨이 아이솔레이트. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|