Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2020
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2292 kcal
|
Fedt: 87,56g | Prot.: 132,50g | Kulhyd.: 253,11g.
Morgenmad: Delba Цельнозерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Frokost: Сырой Овощ, Гречка Отварная, Суп Овощной, Хлеб Цельнозерновой, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Aftensmad: Миндаль, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Snacks/Andet: Sadia Куриная Грудка в Панировке, Клементины. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Convict Conditioning's Vægt Historie
|