Елена 0574's Dagbog, 20 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2020
78,2 kg Indtil videre tabt: 3,4 kg.    Stadig tilbage: 5,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 april 2020:
852 kcal Fedt: 26,78g | Prot.: 48,46g | Kulhyd.: 106,03g.   Morgenmad: Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Пятерочка Банан, Кофе. Frokost: Черемушки Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
1905 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Елена 0574's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.