Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2020
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1664 kcal
|
Fedt: 65,78g | Prot.: 113,43g | Kulhyd.: 155,02g.
Morgenmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Царицыно Колбаса Сырокопченая Стольная, Хмельницкие Булочные Кулич Пасхальный. Frokost: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Курскхлеб Хлеб Коренской, Лето Близко Творог 5%, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. Snacks/Andet: Power Pro Протеин Femine, Перекресток Яблоко Красное. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lana Istomina's Vægt Historie
|