Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2020
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134,6 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 65,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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889 kcal
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Fedt: 43,34g | Prot.: 63,97g | Kulhyd.: 53,49g.
Frokost: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), REWE Blattspinat. Aftensmad: Kühne Gartenkräuter Dressing, Gekochtes Ei, REWE Wassermelone, Thomy Gourmet-Remoulade, Gewöhnlicher Feldsalat, Iglo Filegro Müllerin Art. Snacks/Andet: Leitungswasser, Meßmer Fencheltee, Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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