Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2020
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1183 kcal
|
Fedt: 55,39g | Prot.: 95,84g | Kulhyd.: 73,55g.
Morgenmad: Сметана , Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сельдь Соленая, Запеченный Картофель, Сахар. Frokost: Вареное Яйцо, Сельдь Соленая, Комо Сыр Российский , Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Для Вас Хлебцы Классические, Редис, Кулич Пасхальный. Aftensmad: Капуста Белокочанная, Креветки (Вареные или на Пару). mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Varya))))'s Vægt Historie
|