Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2020
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1440 kcal
|
Fedt: 68,53g | Prot.: 62,77g | Kulhyd.: 135,00g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Mister Choc Peanut & Choco, Kinder Country, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Buko Balance 17%, Grandessa Himbeermarmelade, Goldähren Aufbackbrötchen. Aftensmad: Lidl Joghurtdressing, Hallo Pizza Salat Nizza. Snacks/Andet: Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen. mere..
|
|
2107 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 1 time, Løb (Jogge) - 8 km/t - 22 minutter, Hvile - 14 timer og 38 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Scully-Mulder's Vægt Historie
|