Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1582 kcal
|
Fedt: 64,06g | Prot.: 83,81g | Kulhyd.: 162,69g.
Morgenmad: Аристей Брынза, Икра Красная "Сокровища Океана", Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Зелёный Чай, Яйцо (Целое), Новокаша Овсяная Каша. Frokost: Bonfesto Ricotta Light, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Горошек "Фруктов", Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Икра Красная "Сокровища Океана", Нежино Сладкая Кукуруза, Голень Цыплят "Всё Готово", Зелёный Чай. Aftensmad: Горошек "Фруктов", Bonfesto Ricotta Light, Икра Красная "Сокровища Океана", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Аристей Брынза, Евроопт Огурец, Нежино Сладкая Кукуруза. Snacks/Andet: Шоколадный Батон "Roshen" с Ромовой Начинкой, Шоколад Молочный Пористый "ROSHEN", Roshen Шоколад Чёрный Пористый, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Икра Красная "Сокровища Океана", 365 Хлебцы Минские Пшенично-Кукурузные, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Лимон. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|