Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2020
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71,9 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1883 kcal
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Fedt: 108,38g | Prot.: 57,12g | Kulhyd.: 168,56g.
Morgenmad: Deluxe Crémeux de Normandie, Graefke Heidjer Landleberwurst im Ring, Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Frokost: Livio Pflanzenöl, Friweika Frische Kartoffelecken, Döninghaus Bratwurst , Kaufland Hot Chili Sauce, Tacken Krautsalat. Aftensmad: Graefke Heidjer Landleberwurst im Ring, REWE Delikatess Schinken-Fleischwurst , Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot. Snacks/Andet: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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kamephika's Vægt Historie
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