Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2020
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1758 kcal
|
Fedt: 91,22g | Prot.: 49,09g | Kulhyd.: 195,43g.
Morgenmad: Maydanoz, Tahıllı Ekmek, Portakal, Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Kısır, Ülker Albeni. Aftensmad: Yoğurtlu Kereviz Salatası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beşamel Sos, Yufka, Tavuk Sote. Snacks/Andet: Ülker Çikolatalı Gofret, Cipso Tırtıklı Sade, Muz. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|