Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2020
64,9 kg Indtil videre tabt: 3,5 kg.    Stadig tilbage: 6,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 april 2020:
1484 kcal Fedt: 67,99g | Prot.: 60,18g | Kulhyd.: 158,47g.   Morgenmad: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Чеддер, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кулич Пасхальный, Помидоры Черри, Nespresso Кофе в Капсулах. Frokost: Полет Печенье Сдобное с Белой Глазурью, Фасолевый Суп, Хохланд Творожный Сыр. Aftensmad: Яшкино Печенье Клубника. Snacks/Andet: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), ВкусВилл Сыр Чеддер, Салат с Крабовыми Палочками. mere..
1581 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


msoeva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.