Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2020
56 kg Indtil videre tabt: 9,5 kg.    Stadig tilbage: 3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 april 2020:
790 kcal Fedt: 11,46g | Prot.: 31,55g | Kulhyd.: 135,39g.   Morgenmad: Café. Frokost: Clémentines, Heudebert Biscottes, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%. Aftensmad: Cornichons, LU Tuc Original, Carottes, Picard Légumes à la Mexicaine, Taureau Ailé Riz Basmati. Snacks/Andet: Thé Earl Grey. mere..
1364 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,9 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Cmoiraf's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.