Register  |  Log Ind
Fællesskab
Medlemmer
katerinapurry
Dagbog
20 apr 20

katerinapurry's Dagbog, 20 apr 20

 
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2020
98,3 kg Indtil videre tabt: 18,7 kg.    Stadig tilbage: 28,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender, 20 april 2020:
1674 kcal Fedt: 71,35g | Prot.: 78,04g | Kulhyd.: 155,85g.   Morgenmad: Namet Hindi Füme, Zeytin, Aknaz Light Beyaz Peynir, Turp, Pişmiş Yumurta Sarısı, Domatesler, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Frokost: Atom 🌶🍚🥫, Z.Yağlı Bezelye Yemeği (Patates ve Havuçlu) 🥔🥕🍲, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Sütaş Kaşar Peyniri, Domates Çorbası. Aftensmad: Aknaz Dilimli Cheddar Peyniri, Bol Bol Ketçap , Turşu, Hafif Bira, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Pınar Hardal, Soğanlar, Domatesler, Marul, Pınar Dana Burger, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu. mere..
2412 kcal Motion: Gå (Langsomt) - 3 km/t - 15 minutter, Hvile - 14 timer og 59 minutter, Sove - 8 timer og 46 minutter. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen

49 tilhængerne    Støtte   

1 til 20 af 21
Kommentarer 
Tebrik ederim harika 😀 
20 apr 20 af medlem: mehmet in the hood
Sağol Mehmet 🙋‍♀️🤗 
20 apr 20 af medlem: katerinapurry
Sağol Baharcım 😅🤗 
20 apr 20 af medlem: katerinapurry
Cansev tebrikler canım 
20 apr 20 af medlem: sayina55
Tebrik ederim canım👍🏻👏🏻👏🏻 
20 apr 20 af medlem: turkannkader
Sağol Handancım  
20 apr 20 af medlem: katerinapurry
Türkan teşekkür ederim 🤗😍 
20 apr 20 af medlem: katerinapurry
Hay maşallah tebrik ederim 🤗✌️✌️👏👏 
20 apr 20 af medlem: Banu✌️
Tebrikler 👏👏 21 gün şekersiz diyetin sonucu mu bu? 
20 apr 20 af medlem: merkez valisi
Teşekkürler Banu 🤗🌺 
20 apr 20 af medlem: katerinapurry
Hayır Merkezvalisi 😅 Bu 4,5-5 aylık sonuç. Şekersiz de 2,9 kilo vermişim. Kilo güncellemesi yapınca toplam rakamı verdi. Teşekkür ederim 🙋‍♀️🌺 
20 apr 20 af medlem: katerinapurry
Tebrikler Cansev 🤗💐 
20 apr 20 af medlem: hhtce0624
tebrik ederim canım🌹 
20 apr 20 af medlem: RUKEN 🧚‍♀️
Teşekkürler Kübra 🤗🌺 
20 apr 20 af medlem: katerinapurry
Teşekkürler Ruken 🤗💐 
20 apr 20 af medlem: katerinapurry
Tibriklir 🙄😂😂😂 
21 apr 20 af medlem: Hatcik.
Tebrikler canım 💐😘 
21 apr 20 af medlem: Nihal814
Tebrikler 👏🏻👏🏻🤗 
21 apr 20 af medlem: busragundogann
Tişiklir Hatcikciğim 😒😂😅😅 
21 apr 20 af medlem: katerinapurry
Teşekkürler Nihal 🤗🌺 
21 apr 20 af medlem: katerinapurry
Næste>>

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind 		 
   


katerinapurry's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Hent appen
    
Varemærke Liste Kontakt Os
Find personer | Vilkår og Betingelser | Fortrolighedspolitik | Anmeld Misbrug
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.
Danmark