Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2020
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1941 kcal
|
Fedt: 76,00g | Prot.: 81,11g | Kulhyd.: 234,43g.
Frokost: Banan, Jabłko, Carrefour Bułka Poznańska, Tarczyński Parówki z Fileta, Sierpc Ser Królewski, Ogórek (Obrany). Aftensmad: Piątnica Śmietana 12%, Brokuły, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Czosnek, Mięso z Piersi Kurczak, Pudliszki Makaron Muszelki 100% Pszenicy Durum, Kujawski Olej (10g). Snacks/Andet: Ciasteczka Owsiane, Murzynek. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fit_andzia's Vægt Historie
|