Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2020
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1463 kcal
|
Fedt: 43,92g | Prot.: 67,96g | Kulhyd.: 202,89g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Хлеб Черный, Пирожок с Капустой, Алан Колбаса Московская, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Aftensmad: Здраво Галети Прості Армійські, Чай, President Сметана 30%, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая, Кускус (Вареный). Snacks/Andet: Яблоки (без Кожи), Творог 5%, Кефир 1%, Морковь, Вода, Кофе с Молоком, Банан. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinaZin1's Vægt Historie
|