Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2020
|
99,8 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2049 kcal
|
Fedt: 66,73g | Prot.: 101,61g | Kulhyd.: 266,76g.
Morgenmad: Хлебзавод 3 Окский Новый, Овсяная Каша на Молоке, Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо (Целое), Сыр Российский. Frokost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Aftensmad: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Мармелад. Snacks/Andet: Сыр Российский, Хлебзавод 3 Окский Новый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Чай. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinSkyChik's Vægt Historie
|