Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2020
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52,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1556 kcal
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Fedt: 62,30g | Prot.: 85,74g | Kulhyd.: 166,54g.
Morgenmad: Café Brasileiro Café com Açúcar, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais. Frokost: Estrela do Oriente Damasco Seco, Kiwi, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Sadia Coxinha da Asa de Frango. Aftensmad: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Andet: Bolo de Iogurte, Mexerica. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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vieirala84's Vægt Historie
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