|
kirain bakal naik setelah seminggu ini aku mkannya gk clean, ada bakso aci, donat dan mie ayam, ternyata msh turun wlau cuma 0.2kg 😂🤲
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1786 kcal
|
Fedt: 93,69g | Prot.: 73,75g | Kulhyd.: 164,58g.
Morgenmad: Donat (Tawar), Carrefour Abon Sapi, Sari Roti Roti Tawar (1). Frokost: Tahu Goreng, Dada Ayam, Donat (Tawar), Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Aftensmad: Bakso dengan Saus (Campuran). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|