Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2020
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1206 kcal
|
Fedt: 38,27g | Prot.: 108,35g | Kulhyd.: 112,90g.
Morgenmad: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы, Простоквашино Кефир 3,2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Frokost: Свекла Вареная, Скумбрия Запеченная. Aftensmad: Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Груша, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Перекресток Кулич Пасхальный. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|