Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2020
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1304 kcal
|
Fedt: 47,05g | Prot.: 55,71g | Kulhyd.: 168,66g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Булочка с Маком, Слабое Кофе с Сахаром, Замороженные Ягоды, Сметана 15%, Сырники. Frokost: Кекс с Изюмом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. Aftensmad: Свиные Ребрышки, Капуста Тушеная, Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Картошка Тушеная. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
koparchuk's Vægt Historie
|