Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2020
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1309 kcal
|
Fedt: 51,40g | Prot.: 90,97g | Kulhyd.: 131,21g.
Morgenmad: Гармония Творог 5%, Селянське Масло Сливочное, Кулиничи Хлеб Житний Диабетический, Своя Линия Семга Слабосоленая, Добродия Хлопья Овсяные. Frokost: Ermitage Сыр Бри, Салат Щетка, Riscossa Макароны, Наша Ряба Куриное Бедро. Aftensmad: АТБ Огурец, Банановый брауни, Кулиничи Хлеб Житний Диабетический, Печеночная запеканка. Snacks/Andet: Бартнiк Мёд (Липовый), Желе кефир + белок. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
perewalowa's Vægt Historie
|