Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2020
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1280 kcal
|
Fedt: 67,33g | Prot.: 53,30g | Kulhyd.: 117,91g.
Morgenmad: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вода. Frokost: Bombbar Кокосовая Паста , Победа Вафельная Конфета, Борщ Украинский, Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вода. Aftensmad: Село Зеленое Творог 5%, Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вода. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fedorovskaya_borovskaya's Vægt Historie
|