Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2020
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1256 kcal
|
Fedt: 58,40g | Prot.: 72,27g | Kulhyd.: 108,72g.
Morgenmad: Пасха Творожная, Котлеты из Куриной Грудки, Лазанья с Курицей или Индейкой, Бутерброд со Шпротами. Frokost: Сыр Российский, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Aftensmad: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Галичина Кефир 1%. Snacks/Andet: Яблоко Айдаред. mere..
|
Tager 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zagadafnaya's Vægt Historie
|