Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2020
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1280 kcal
|
Fedt: 49,22g | Prot.: 71,86g | Kulhyd.: 136,42g.
Morgenmad: Кофе, Пасха Творожная, Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло . Frokost: Яблочное Пюре, Соломка, Royal Forest Кокосовая Мука, Уфелгуд Чай Матча, Пить Кофе Смузи с Сельдереем, Кедровые Орехи , Лимон, Макароны Отварные, Сельдерей, Запеченная или Жареная Треска. Aftensmad: Творог 5%, Курага, Фундук Фундук, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Snacks/Andet: Сыр Адыгейский. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|