Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2020
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1806 kcal
|
Fedt: 97,73g | Prot.: 79,99g | Kulhyd.: 78,12g.
Morgenmad: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Frokost: Капуста Тушеная, Курица Гриль, Водка, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Окей Салат с Креветками и Авокадо , Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Вино Красное Сухое. Snacks/Andet: Магнит Слива. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
fatcat12345's Vægt Historie
|