Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2020
|
113,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2050 kcal
|
Fedt: 46,02g | Prot.: 54,65g | Kulhyd.: 142,82g.
Morgenmad: Milfina Butter , Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Spiegelei ohne Fett, Aldi Weizenkrüstchen. Frokost: Knabsi Königliche Nussmischung, Bananen, Aldi Rinderhackfleisch. Snacks/Andet: Beck's Bier (500ml), Rum. mere..
|
|
2876 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Annemädchen's Vægt Historie
|