Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1205 kcal
|
Fedt: 38,23g | Prot.: 108,98g | Kulhyd.: 114,18g.
Morgenmad: Клубника, Магнит Банан, Хлебный Спас Кулич Пасхальный , Argeta Паштет из Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Maxler Протеин Ванильный. Frokost: Fortuna Тунец в Собственном Соку, La Tourangelle Фисташковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Окское Яичный Белок, Maxler Протеин Ванильный. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina samovich's Vægt Historie
|