Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2020
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72,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1818 kcal
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Fedt: 89,39g | Prot.: 82,64g | Kulhyd.: 165,70g.
Morgenmad: Harry Weizenmischbrot, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Maitrefromager Peyrigoux, Deluxe Crémeux de Normandie, Weizenbrötchen. Frokost: REWE Schweinefleisch Oberschale, Rama Cremefine 15%, Gelbe Paprika, Zucchini, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Aftensmad: Alpengipfel Vorarlberger Bergkäse. Snacks/Andet: Lidl Cashewkerne, Lindt Marc de Champagne Trüffel, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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