Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2020
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75,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1767 kcal
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Fedt: 48,67g | Prot.: 142,08g | Kulhyd.: 168,33g.
Morgenmad: Myprotein Cacao Amaro, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Albume d'uovo, Myprotein Farina di Avena. Frokost: Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Iceberg. Aftensmad: Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Rigatoni, Orogel Cime di Rapa, Alpina Fiocchi di Latte. Snacks/Andet: Wasa Integrale, Santa Lucia Ricotta, Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%, VitaminCenter Farina d'avena, Albume d'uovo. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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antonella6811's Vægt Historie
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