Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2020
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52,8 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1239 kcal
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Fedt: 41,52g | Prot.: 43,27g | Kulhyd.: 181,42g.
Morgenmad: Crostata alla Frutta, Zuegg Marmellata di Fragole, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Pancakes Proteici. Frokost: Cioccolatini Fondenti, Pane Croccante di Segale, Colfiorito Semi Bio Mix per Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati , Finocchio Crudo. Aftensmad: Mirtilli, Kiwi, Banana. Snacks/Andet: Burro di Arachidi, Banana. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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