Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1959 kcal
|
Fedt: 73,73g | Prot.: 123,95g | Kulhyd.: 71,77g.
Morgenmad: Растительное Масло, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Frokost: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Куриный Суп Лапша, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Коньяк, Пятерочка Манго, Бабкины Семечки Семечки. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dianullia1979's Vægt Historie
|