Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2017
|
77 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2017:
|
956 kcal
|
Fedt: 48,04g | Prot.: 103,50g | Kulhyd.: 29,29g.
Morgenmad: Polenghi Polenguinho Light, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Nescafé Café Soluble. Frokost: Alface, Tomates Cereja, Cebolas, Brócolis, Peito de Frango. Aftensmad: Alface, Tomates Cereja, Brócolis, Queijo Provolone, Picanha sem Gordura. Snacks/Andet: Morangos, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliamedeiros1's Vægt Historie
|