Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2020
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1777 kcal
|
Fedt: 56,25g | Prot.: 90,00g | Kulhyd.: 218,38g.
Frokost: Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Hochland Ser Żółty w Plastrach Gouda, Pomidory Koktajlowe, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Ogórek (Obrany), Tarczyński Parówki z Fileta, Pomidory Koktajlowe, Hochland Ser Żółty w Plastrach Gouda, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Aftensmad: Groszek Konserwowy, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Czosnek, Cebule, Pudliszki Makaron Muszelki 100% Pszenicy Durum, Kujawski Olej (10g), Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe . Snacks/Andet: Piątnica Serek Homogenizowany Waniliowy, FA Odżywka Białkowa. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fit_andzia's Vægt Historie
|