|
昨日有飲控，有成果～
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1914 kcal
|
Fedt: 55,32g | Prot.: 93,71g | Kulhyd.: 261,57g.
Morgenmad: 咖啡(低咖啡因), 茶葉蛋, 7-11 茶葉蛋. Frokost: Kitchen88 西班牙風味即食藜麥, 咖喱雞, 綠色椰菜, 白飯. Aftensmad: 賈以食日 麻辣鴨血冬粉, 鴨血, 麻辣豆腐, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 麵線. Snacks/Andet: 統一 統一布丁, 維泉 維他命氣泡水. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elisha_Lin's Vægt Historie
|