|
На что на этот раз грешить будем: роллы или корейская морковка? Справедливости ради - и правда вся в следах от пижамы и постели и Писоос показывает снижение доли жира (относительное).
С другой стороны, я все хотела выйти на поддержку, но сделать это ровненьким поднятием рациона мне не удавалось, так может выйдет снижением расхода калорий :S
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1780 kcal
|
Fedt: 74,03g | Prot.: 69,41g | Kulhyd.: 208,52g.
Morgenmad: Магнит Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Малина и Облепиха Протертые с Сахаром. Frokost: Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Возрождение Яйцо Куриное Второй Категории, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Молоко 3,2%. Aftensmad: Избенка Простокваша Мечниковская. Snacks/Andet: Пицца Суши Вок Имбирь Маринованный , 137 Degrees Walnut Milk, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Аклен Леденцы Лакричные с Чабрецом, Курага, Магнит Яблоко. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|