Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2020
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1632 kcal
|
Fedt: 52,69g | Prot.: 56,93g | Kulhyd.: 182,12g.
Morgenmad: Магнит Банан, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. Frokost: Mr. Ricco Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Aftensmad: Кириешки Сухарики, Обычное Пиво, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Ремит Сосиски, Макароны с Маслом. Snacks/Andet: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|