Евгений Один's Dagbog, 22 apr 20

Евгений Один's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2020

109,6 kg Indtil videre tabt: 15,2 kg. Stadig tilbage: 34,6 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 april 2020:

1038 kcal

Fedt: 41,79g | Prot.: 128,49g | Kulhyd.: 41,70g. Morgenmad: Капуста Тушеная, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Frokost: Капуста Тушеная, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Aftensmad: Капуста Тушеная, Петелинка Котлета Куриная на Пару. mere..

2670 kcal

Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

Taber 11,2 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Евгений Один's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Евгений Один's Dagbog, 22 apr 20

Indsend en Kommentar

Евгений Один's Vægt Historie