|
Allen einen wunderschönen guten Morgen
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
906 kcal
|
Fedt: 32,42g | Prot.: 52,46g | Kulhyd.: 97,64g.
Morgenmad: Harry Rosenbrötchen, Specht Casumer Frischkäse-Scheiben, Kaffee. Frokost: Hähnchenbrustfilet, Möhrensuppe. Aftensmad: Buerger Maultaschen Geschnitten, Devina Hirtenkäse, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Andet: Chef Select Geflügel-Frikadellen, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. mere..
|
|
1803 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 5 timer og 22 minutter, Hvile - 7 timer og 48 minutter. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|