Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2020
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1200 kcal
|
Fedt: 34,49g | Prot.: 124,66g | Kulhyd.: 102,49g.
Morgenmad: Помидоры, Argeta Паштет из Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Maxler Протеин Ванильный. Frokost: Бондюэль Кукуруза , Русское Море Крабовые Палочки, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Fortuna Тунец в Собственном Соку, La Tourangelle Фисташковое Масло, Помидоры, Картошка Вареная, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Maxler Протеин Ванильный. Aftensmad: Окское Яичный Белок, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Maxler Протеин Ванильный. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina samovich's Vægt Historie
|