|
Урааааа!!!! Вот и моя минус 10-ка
Первая -10
Ещё осталось скинуть 10 кг и счастью не будет предела 😛
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1393 kcal
|
Fedt: 55,65g | Prot.: 101,91g | Kulhyd.: 122,25g.
Morgenmad: Doppel Herz Омега-3, Морковный торт (ПП), Домик в деревне Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде, Кофе с Молоком. Frokost: Чечевичный Суп, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Aftensmad: Doppel Herz Омега-3, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. Snacks/Andet: Чай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Волга Айс Смузи Замороженный Манго & Маракуйя. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|