Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2020
|
92 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3326 kcal
|
Fedt: 177,00g | Prot.: 162,42g | Kulhyd.: 276,72g.
Morgenmad: Сахар, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Магнит Багет Французский, Яичница, Таврия Колбаса Филейная Рубленная . Frokost: Первым Делом Пицца с Колбасой и Грибами , Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мегамарт Торт Панчо. Aftensmad: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%, Окей Груша Аббат, Макароны по Флотски. Snacks/Andet: Сухой Жаренный Арахис (без Соли). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gardemaryn's Vægt Historie
|