Gardemaryn's Dagbog, 22 apr 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2020
92 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 april 2020:
3326 kcal Fedt: 177,00g | Prot.: 162,42g | Kulhyd.: 276,72g.   Morgenmad:  Сахар, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Магнит Багет Французский,  Яичница, Таврия Колбаса Филейная Рубленная . Frokost: Первым Делом Пицца с Колбасой и Грибами , Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом,  Куриные Бедрышки (Запеченные),  Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мегамарт Торт Панчо. Aftensmad: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Банан,  Творог 5%, Окей Груша Аббат,  Макароны по Флотски. Snacks/Andet: Сухой Жаренный Арахис (без Соли). mere..
Tager 0,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Gardemaryn's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.