Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2020
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1256 kcal
|
Fedt: 40,37g | Prot.: 78,90g | Kulhyd.: 144,92g.
Morgenmad: Магнит Банан, Herbalife Формула 1 Шоколадное Печенье, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Frokost: Желудки Куриные, Гречка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Заливное из Индейки. Aftensmad: Кулич Пасхальный. Snacks/Andet: Рафаэлло Конфета, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Магнит Банан. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AlenaKons's Vægt Historie
|