Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2020
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1158 kcal
|
Fedt: 47,30g | Prot.: 58,92g | Kulhyd.: 121,66g.
Frokost: Kaki Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Terung, Daun Bawang, Oncom, Nasi Putih. Aftensmad: Kobe Boncabe, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Andet: Martabak Telur, Oreo Peanut Butter And Chocolate, Kolak. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
perempuan*'s Vægt Historie
|