Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 oktober 2010
|
95,2 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 29,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 oktober 2010:
|
490 kcal
|
Fedt: 18,00g | Prot.: 59,00g | Kulhyd.: 26,50g.
Morgenmad: Eggs (Large). Frokost: boneless porkchop. Aftensmad: Sweet and Hot Beef Jerky. Snacks/Andet: Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jessilyn02184's Vægt Historie
|